stat counter
  • امروز : یکشنبه, ۴ مهر , ۱۴۰۰
  • برابر با : Sunday - 26 September - 2021

تیتر خبرها

افزایش دما در خوزستان از فردا عرضه گوشت قرمز در همدان بیشتر از سرانه مصرف است راه یابی نمایش خیابانی «پروانه های منتظر» در یازدهمین دوره تئاتر «صاحبدلان» آغاز طرح اقدام ملی مسکن در ۵۵ شهر فارس اشتغال زایی برای بیش از ٧هزارمددجوی کمیته امداد فارس دستگیری متخلفان زنده گیری پرندگان شکاری در خرامه توزیع پوشاک و لوازم التحریر بین دانش‌آموزان نیازمند شهرستان مُهر توزیع غذای متبرک رضوی در مرزهای مهران و شلمچه منشأ حرکت پینگ‌پنگی در بازار سهام قیمت های جالب گوشی اپل در بازار را ببینید ۵ پیروزی فوتسال ایران مقابل قزاقستان اتحادیه جهانی کشتی نوشت: محمدرضا گرایی منجی بزرگ کشتی ایران در المپیک توکیو امیری خراسانی: منتظر توزیع اعتبار از سوی وزارت ورزش هستیم خودباوری و پیشرفت کشور به برکت دفاع مقدس محقق شده است سرپرست تیم ملی فوتبال: صعود به جام ملت‌ها سکویی برای دختران است دفاع مقدس گنج عظیمی است که تاریخ اسلام را سال‌های متمادی تغذیه می‌کند نائینی: داورزنی فقط شعار می‌دهد/ وزیر ورزش به داد والیبال برسد یادواره ۱۵۱ شهید فصل بهار، تابستان و اصناف بافق برگزار شد فرماندارگناوه: فرهنگ ایثار و شهادت سرمایه ارزشی برای کشور است مقداد: سوریه ثابت کرده می‌تواند توطئه‌ها را خنثی کند/ آمریکا بزرگترین ناقض منشور سازمان ملل است یک وعده خوب و قابل سنجش ذهن زیبای محرم سبقت تعداد مدیران از تعداد قهرمانی‌ها! افزایش کاذب قیمت رب گوجه فرنگی در بازار مشهد حمله عجیب کیهان به صادق زیباکلام تنها راه نجات توافق هسته‌ای ارزش ارزهای مهم دیجیتالی ریل نزولی باقی ماند طرح تفضیلی بندرعباس، سی سال بلاتکلیف است ما گوسفندیم و تنها می‌توانیم نگاه کنیم! تمدید طرح ترخیص فوق العاده خودروهای توقیفی در هرمزگان توزیع ۱۰۰۰ دستگاه تبلت بین دانش آموزان نیازمند هرمزگانی دفاع مقدس فکر حمله نظامی به کشور را از ذهن دشمنان پاک کرد راه اندازی واحد پذیرش بیماران بین الملل(IPD) در بیمارستان پیامبراعظم قشم و بندرعباس انتصاب ریاست اتاق بازرگانی هرمزگان به عضویت دبیرخانه استانی نظام موضوعات فناوری تشکیل پرونده تخلف ۷۴ میلیون ریالی برای یک واحد نانوایی متخلف در بندرعباس پیام تسلیت رئیس کل دادگستری استان هرمزگان در پی درگذشت علامه حسن زاده آملی ۵۲۰ میلیون لیتر فرآورده نفتی به نیروگاه‌های خراسان رضوی رسید آیا بخشنامه جدید استاندار اجرایی می شود؟ دفاع مقدس و رمز و راز شکل‌گیری تحول فرهنگی در ایران پرچم همیشه بالا است استان تهران پایه ثابت آمار زمین‌خواری اعزام نمادین رزمندگان به جبهه دفاع مقدس درس‌های بزرگی را به جهان استکبار آموخت دفاع مقدس تاثیر ژرفی بر هویت ملی و اسلامی داشته است وزیر کشور: مسئولیت ها در جمهوری اسلامی یک ودیعه الهی است تاریخ‌سازی زنان فوتبال ایران در آسیا/ صعود به جام ملت‌های آسیا قیمت نفت اواخر ۲۰۲۲ به ۱۰۰ دلار می‌رسد معامله های بیت کوین در محدوده ۴۲ هزار دلاری خودروهای ۲۵۰ تا ۴۰۰ میلیون تومان بازار /جدول فروش هایما S۷ پلاس، بدون قرعه‌کشی/جدول

  • کد خبر : 384336
  • ۰۴ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۸:۰۵
0

عجیب‌ترین دلیل چاقی که نمی‌دانستید

قلم | qalamna.ir :
گروه علمی:امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی و افزایش شهرنشینی چاقی و اضافه وزن به یکی از بزرگترین معضلات سلامتی تبدیل شده است.بسیاری از مردم دوست دارند تناسب اندام خود را حفظ کنند. با این حال، کمتر کسی می‌داند که در کنار حجم مواد غذایی که مصرف می‌کند، زمانی که غذا می‌خورد هم می‌تواند در چاقی شکمی تاثیرگذار باشد.
 

بسیاری از افراد در آمریکا در سال نخست تحصیل در دانشگاه دچار پدیده‌ای به نام چاقی سال نخست دانشگاه می‌شوند. دلیل این چاقی افزایش استفاده از فست فودها، غذا‌های فرآوری شده و آماده است؛ اما فراتر از این موضوع دانشمندان به نتایج جالبی در این باره دست یافته اند.

محققان می‌گویند اختلالات شبانه روزی یکی از دلایل بروز چاقی در این دانشجویان است. در حقیقت فرهنگ دانشجویی اشتباه که شامل خوردن و آشامیدن دیرهنگام در شب و برهم خوردن الگوی خواب فرد است یکی از عوامل دخیل در چاقی شکمی محسوب می‌شود.برای دهه‌ها دانشمندان چاقی را یکی از عوامل مهم در بروز بیماری‌هایی همچون حمله قلبی و دیابت نوع ۲ اعلام کرده اند. در کنار میزان کالری دریافتی و میزان فعالیت، عامل مهم دیگر در بروز چاقی زمانی است که فرد به مصرف مواد غذایی اقدام می‌کند.

این تفکر که بدن انسان در زمان‌های مختلف واکنش متفاوتی به یک نوع غذای واحد می‌دهد به چین باستان باز می‌گردد. پزشکان چینی در زمان‌های قدیم بر این باور بودند که انرژی در بدن همزمان با گردش خورشید تغییر می‌کند. از همین رو، افراد باید ساعات مصرف مواد غذایی را تنظیم کنند. آن‌ها تاکید داشتند وعده شام باید سبک باشد و بین ساعت ۵ تا ۷ بعداز ظهر میل شود.

گرچه شاید علم پزشکی پیشرفت‌های خارق العاده‌ای طی سال‌های اخیر کرده باشد، اما شواهد زیادی در تایید تفکرات پزشکان چین باستان وجود دارد. دانشمندان برای بررسی این موضوع به انجام یک آزمایش اقدام کردند.
تحقیقات نشان داد زنانی که از چاقی و اضافه وزن رنج می‌بردند زمانی که بخش عمده‌ای از کالری مصرفی خود را در وعده صبحانه دریافت کردند طی ۳ ماه ۲ برابر و نیم بیشتر از زنانی که بخش عمده کالری خود را در وعده شام دریافت کردند شاهد کاهش وزن بودند.

دانشمندان می‌گویند احتمالا این موضوع به دلیل آن است که زمانی که فرد بخش عمده کالری روزانه خود را در وعده صبحانه دریافت می‌کند زمان زیادی برای مصرف آن طی ساعات آتی دارد. با این حال، مصرف بخش زیادی از کالری روزانه در وعده شام به دلیل آنکه فرد به بستر می‌رود به بدن اجازه سوزاندن آن را نمی‌دهد.

هشتگ: , , , , , , , , , ,

دیدگاه کاربران

ملاحظات ارسال دیدگاه
  • نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد.
  •  نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.
 

استفاده از اخبار با ذکر منبع وبگاه خبری قلم مجاز است.

2011 - 2020 ©
Qalam News Agency qalamna.ir . All rights reserved