stat counter
  • امروز : شنبه, ۱ آبان , ۱۴۰۰
  • برابر با : Saturday - 23 October - 2021

تیتر خبرها

هواشناسی مازندران برای فعالیت‌های دریایی هشدار قرمز داد کاهش ۵.۵ درصدی ولادت و افزایش ۲۰.۲ درصدی وفات در استان همدان ۷۰ درصد خانه‌های روستایی خراسان رضوی مقاوم‌سازی نشده است تولید باید از دست دلالان خارج شود تخصیص ۵ میلیارد تومان اعتبار در جهت رفع مشکلات روستاهای همدان اعلام برنامه‌های جشن ۱۷ ربیع در حرم شاهچراغ (ع) پرونده فساد در شرکت عمران صدرا وارد مرحله جدیدی از تحقیقات شد ثبت نام طرح جهش تولید مسکن در ۲۴شهر فارس نجات جان دو مصدوم در آتش سوزی منزل مسکونی جهرم آبادان تشنه داشتن مدیران جهادی است سرپرست معاونت هماهنگی امور اقتصادی استانداری فارس منصوب شد آمادگی بیمارستان امام اهواز برای مقابله با بحران‌ها تأکید رئیس کل دادگستری هرمزگان بر سلب هرگونه تحرک و اقدام سوء از مجرمان حرفه ای ضرب‌الاجل برای ساماندهی پارک‌های ساحلی/ زیباسازی منظر شهری در دستور کار است بهره مندی بیش از ۳۴۸هزار هرمزگانی از طرح ایران یاران جوان تقدیر قائم مقام ستاد اقامه نماز کشور از رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت هرمزگان نشست هم اندیشی مدیرکل بنیاد هرمزگان با فرزندان شهدا خوزستان محتاج باران، نگران سیلاب تولید آب بسته بندی، یک دهم ظرفیت بروکراسی‌ در حوزه صادرات باید کاهش پیدا کند سرپرست ذوب‌آهن: شخصیت تیمی‌مان باعث پیروزی اول شد/ استقلال متفاوت‌تر از فصل گذشته است حسینی: آقایان سالن بوکس انقلاب را هم از دست دادند/ سنگ اندازی در مرامم نیست دختران دوومیدانی را رها نکنید/ مسابقات مهمی داریم باید با برنامه پیش برویم فرگوسن درست می‌گوید یا عزیزی‌خادم؟/ «خوبان عالم» و چند پرسش! استقلال به دنبال گرفتن حق تبلیغات محیطی از طریق وزارت ورزش بازگشایی مرز ایران و ترکمنستان و برقراری روابط تجاری ورود به شهرهای قرمز و نارنجی همچنان ممنوع است شناسایی ۱۳۰ بیمار جدید مبتلا به کرونا در اصفهان /۲۱۳ نفر ترخیص شدند سنتکام: یک سرکرده القاعده در سوریه در حمله هوایی آمریکا کشته شد شخصیت‌هایی که بر سر پست نخست‌وزیری عراق رقابت می‌کنند اظهارات پدرسن درباره نتایج ششمین دور مذاکرات کمیته تدوین قانون اساسی سوریه مهم‌ترین رویدادهای تاریخی اول آبان افزایش ۴۴ درصدی پروازهای امسال حذف ارز ۴۲۰۰ تومانی چه عواقبی دارد؟ تمرکز زدایی از بودجه ۱۴۰۱ در دستور کار قرار دارد قیمت ارز در صورت رفع تحریم‌ها هم کاهش نمی‌یابد سانسور سخنان یک مرجع تقلید توسط کیهان! ننگ به رسمیت شناختن طالبان را نپذیرید سهم‌خواهی از پاستور به امتیاز‌گیری از وزرا رسید حضور شهردار اهواز و اعضای شورای اسلامی شهر در میز خدمت نماز جمعه اهواز این اندیکاهای خوزستان سالها در زلزله ی بی مسئولیتی می لرزند! قرار گرفتن ۲ شهر خوزستان در وضعیت نارنجی کرونایی جذب اعتبارات جهت مرمت و بازسازی ۳۰ رشته از قنوات شهرستان همدان سه شهروند قمی در حادثه موتورسیکلت جان باختند ۱۷ کارگر کارخانه باروت سازی روسیه کشته شدند پیروزی الاهلی با درخشش نوراللهی ورزشگاه حافظیه میزبان بازی‌های فجر در لیگ برتر شد شجاع جام را از الریان گرفت پرسپولیس طلسم ۲۳ ماهه فولاد را شکست/ یک نیمه سرد، یک نیمه داغ گل‌محمدی: برد فولاد در زمین خودش کار هر تیمی نیست

  • کد خبر : 360658
  • ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۱۴:۱۷
1

۵ اسانس ضروری که علائم آلرژی را کنترل می کنند

۵ اسانس ضروری که علائم آلرژی را کنترل می کنند

برای بهره مندی از این روغن های ضروری که علائم آلرژی را کنترل می کنند، شما باید مطمئن شوید که این روغن با کیفیت بالا و ارگانیک هستند.

قلم | qalamna.ir :

برای بهره مندی از این روغن های ضروری که علائم آلرژی را کنترل می کنند، شما باید مطمئن شوید که این روغن با کیفیت بالا و ارگانیک هستند.
آلرژی یک وضعیت شایع است و زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن شما به عوامل خارجی مانند گرد و غبار، واکنش نشان می دهد. این اتفاق زمانی می افتد که بدن شما هیستامین تولید می کند؛ ماده ای که موجب التهاب و تحریک در قسمت های تنفسی شما می شود.
آلرژی یک بیماری جدی نیست ولی علائم آن می تواند آزاردهنده باشد و حتی مشکلات بینایی ناشی از آن انجام برخی امور روزمره را برای شما مشکل می کند.
خوشبختانه، درمان های طبیعی برای رفع علائم آلرژی وجود دارد. به عنوان مثال، اسانس های ضروری به واسطه خاصیت آنتی هیستامینی و ضد التهابی به کنترل علائم آلرژی کمک می کنند:
روغن نعنا: مطالعات نشان داده است که روغن نعنا ضد التهاب است. این ماده سبب کاهش علائم اختلالات التهابی مزمن مانند رینیت (التهاب مخاط بینی) و آسم برونشی می شود. همچنین این ماده به عنوان یک خلط آور می تواند در درمان آلرژی، سینوزیت، سرفه و سرماخوردگی موثر باشد. روغن نعنا با آرام کردن ماهیچه های بینی باعث بیرون آمدن مخاط و مواد حساسیت زا می شود. برای کاهش التهاب می توانید مستقیما یک یا دو قطره خالص از آن را میل کنید. روغن نعناع کمی را به آب جوش اضافه کنید و بخارات را به مدت پنج دقیقه وارد سیستم تنفسی خود کنید.
روغن بابونه: دارای خواص ضد التهابی و آرامبخش است. این روغن به مبارزه با علائم آلرژی کمک می کند. مصرف روغن بابونه باعث کاهش احتقان و از بین رفتن قرمزی چشم می شود و تحریکات پوستی و خارش را از بین می برد. می توانید این روغن را روی پشت، سینه و گردن ماساژ دهید. یک قاشق چای خوری از روغن بابونه را می توانید به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و روزی دو بار آن را بنوشید.
روغن اوکالیپتوس: این اسانس یکی از درمان های موثر برای مشکلات و بیماری های تنفسی است. ترکیبات فعال روغن اوکالیپتوس منجر به تسکین احتقان بینی می شود و از تنفس شما در برابر عفونت های ویروسی و باکتری ها حمایت می کند. قدرت آنتی هیستامینی این اسانس باعث کاهش حساسیت فصلی می شود. مقدار کمی روغن اوکالیپتوس را به آب جوش اضافه کنید. سپس، بخارات را برای مدت پنج دقیقه وارد ریه کنید.
اسانس لیمو: این ماده می تواند سیستم لنفاوی بدن را بهبود بخشد و شرایط تنفسی را بهتر کند. طبق مطالعات روغن لیمو می تواند از رشد باکتری در محیط جلوگیری کرده و سیستم ایمنی را تقویت کند. با اسپری کردن این ماده در خانه می توانید عوامل حساسیت زا و باکتری ها را نابود کنید. یک یا دو قطره از عصار این گیاه را با یک لیوان آب مخلوط کرده و آن را بنوشید تا میزان متعادلPHرا در بدن خود حفظ کنید. همچنین می توانید در هنگام شستشوی لباسها آن را به مواد شوینده خود اضافه کنید یا چند قطره از آن را روی پرده، ملحفه و فرش اسپری کنید تا باکتری ها را از بین ببرد.
روغن اسطوخدوس: یک محصول آرامشبخش است که به کاهش التهاب راه های هوایی شما کمک می کند. مصرف این اسانس بخصوص زمانی که دچار عفونت های ویروسی هستید، توصیه می شود. مصرف روغن اسطوخدوس منجر به کاهش تراکم عطسه می شود و برای کاهش خارش ناشی از آلرژی و حساسیت مفید است. وقتی احساس کردید که آلرژی به سراغتان آمده، چند قطره از این گیاه را به کف دستانتان بمالید، دستانتان را جلوی بینی خود گرفته و نفس عمیق بکشید. برای فصل های حساسیت زا بهتر است همیشه مقداری پنبه آغشته به عصاره اسطوخودوس را به همراه داشته باشید.
منبع: steptohealth

هشتگ: , , ,

دیدگاه کاربران

دیدگاهها بسته است.

استفاده از اخبار با ذکر منبع وبگاه خبری قلم مجاز است.

2011 - 2020 ©
Qalam News Agency qalamna.ir . All rights reserved