stat counter
تاریخ : پنج شنبه, ۹ فروردین , ۱۴۰۳ Thursday, 28 March , 2024
  • کد خبر : 248051
  • 10 اسفند 1399 - 10:58
0

اگر “استرس ویروس کرونا” دارید، بخوانید

قلم | qalamna.ir :
گروه جامعه: دانشیار گروه آموزش و بهداشت و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، راه‌کارهایی برای رهایی از استرس بیماری کووید – ۱۹ ارائه داد. دکتر مرضیه عربان دانشیار گروه آموزش و بهداشت و ارتقای سلامت دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، با اشاره به راه‌کارهایی برای رهایی از استرس بیماری کرونا توصیه کرد:

“- فقط به دنبال اخبار بیماری نباشید. اخبار دیگر موضوعات، هنرها، فیلم و موسیقی را دنبال کنید.
– رفتارهای وسواسی، شک و تردید آلوده شدن را کنار بگذارید (فقط بعد از تماس با سطوح یا وسایل آلوده شست‌وشوی دست را انجام دهید و نه در موارد شک).
– نگرانی‌های کودکان را با حمایت و دلداری به آن‌ها یا بازی کردن رفع نمایید.
– با دقت به سوال‌های کودکان گوش کنید و به آن‌ها پاسخ دهید.
– کرونا در درصد کمی از افراد که عمدتا مشکلات سلامتی یا بیماری زمینه‌ای دارند (دیابت، قلبی عروقی، تنفسی و فشار خون …) می‌تواند کشنده باشد. بنابراین بیماری کرونا برای همه کشنده نیست.
– می‌توانید گردشگری مجازی داشته باشید. مثلا موزه‌های مطرح دنیا، کاخ‌ها، نقاشی‌ها و … را اینترنتی ملاحظه بفرمایید.
– اخبار و توصیه‌ها را فقط از سیستم بهداشت و درمان پیگیری کنید.”

هشتگ: , , , , , , , , , , , , ,

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.