درباره رژیم غذایی “دَش” چه می‌دانید؟
تمرکز این رژیم غذایی بر مواد غذایی کامل، لبنیات کم چرب یا بدون چربی، غلات کامل، گوشت‌های بدون چربی، ماهی و ماکیان است.
تاریخ : چهارشنبه, ۵ اردیبهشت , ۱۴۰۳
Wednesday, 24 April , 2024
آرشیو: 287585امروز: 0
نوشته های مشابه
۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید! 11 اردیبهشت 1400 - 14:17
فرد روزه دار چطور آب بدن را خود را حفظ کند؟ 11 اردیبهشت 1400 - 14:16
کلسترول و تری گلیسیرید چه فرقی باهم دارند؟ 10 اردیبهشت 1400 - 14:19
ماه رمضان در قرنطینه؛ آداب اجتماعی ماه رمضان در دوران کرونا 10 اردیبهشت 1400 - 14:18
۷ نکته برای خوردن سحری سالم و با کیفیت 10 اردیبهشت 1400 - 14:18
ثبت دیدگاه
مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰
تایم لاین خبرهای قلم
6 ساعت قبل
آغوش باز ایران برای گسترش مناسبات با پاکستان
9 ساعت قبل
دلیل گرانی پیامک‌های بانکی چیست؟
9 ساعت قبل
طرح «نور» ادامه پیدا خواهد کرد
10 ساعت قبل
عرضه ۱۵۰۰ کیلو زعفران در بورس کالا
10 ساعت قبل
توافق درباره گسترش دامنه تحریم‌های ایران
10 ساعت قبل
گزارش بورس امروز سه شنبه ۴ اردیبهشت
10 ساعت قبل
تلاش ناکام برای بررسی محرمانه یک طرح دیگر
10 ساعت قبل
تداوم روند اصلاحی قیمت در بازار دلار
10 ساعت قبل
جامعه نسبت به دولت بی‌اعتنا شده است
10 ساعت قبل
رشد ۴۰ درصدی قیمت اجاره خانه
10 ساعت قبل
طوفان الاقصی و ۴ اشتباه راهبردی رژیم صهیونیستی
22 ساعت قبل
متوسط سن بازنشستگی به ۴۰ سال رسید
22 ساعت قبل
رشد اندک بورس در سومین روز اردیبهشت
1 روز قبل
پمپئو:هرگز یک قدم پا پس نمی‌کشم!
1 روز قبل
بلاتکلیفی ۲۰۰۰ خودروی برقی وارداتی
1 روز قبل
مسجد به‌عنوان‌یک‌نهاد
1 روز قبل
جدیدترین خبر درباره رقم دستمزد ۱۴۰۳
1 روز قبل
انتظار برای کنترل نرخ ارز عقلایی نیست
1 روز قبل
برنج وارداتی هم از سفره مردم پر می‌کشد؟
1 روز قبل
سهمیه سوخت این خودرو‌ها قطع می‌شود
1 روز قبل
سرعت رشد اندروید دو برابر iOS می‌شود
2 روز قبل
احیای برجام در میانه بحران؟
2 روز قبل
روشنگری سفیران مهر در خصوص عفاف و حجاب
2 روز قبل
ارز خودرو به چه کسانی تعلق گرفت؟
2 روز قبل
گزارش بورس امروز یکشنبه ۲ اردیبهشت ۱۴۰۳
2 روز قبل
تغییر ساعات کاری ادارات منتفی شد؟
2 روز قبل
پنج اخطار رهبر انقلاب به مجلس یازدهم
2 روز قبل
اخراج ۷۴۰ کارمند شرکت نایک
2 روز قبل
انتشار عرضه عمده سهام کنترلی سرخابی‌ها
2 روز قبل
سهم یورو در سوئیفت کاهش یافت
2 روز قبل
پیش‌گویی یک نماینده درباره قیمت دلار
2 روز قبل
کاهش شدید فروش خودرو در اروپا
2 روز قبل
پایان گشت ارشاد و روسیاهی تندروها
2 روز قبل
یک توئیت تا تکفیر فاصله است!
3 روز قبل
محکومیت آمریکا برای حمایت از رژیم پهلوی
3 روز قبل
با این فشارها هیج نتیجه ای حاصل نمی‌شود
3 روز قبل
گزارش بورس امروز شنبه یکم اردیبهشت
3 روز قبل
فراجا: اجرای طرح نور ادامه دارد
3 روز قبل
معاف شدن بازنشستگان ازهمسان سازی حقوق
3 روز قبل
نمایندگان به نفع کارگران رای نمی‌دهند!
3 روز قبل
نوزدهمین حراج شمش طلا فردا برگزار می‌شود
3 روز قبل
تذکر رئیسی درباره برخورد‌های نامناسب
3 روز قبل
سهمیه بنزین اردیبهشت ماه واریز شد
3 روز قبل
بودجه ۱۴۰۳ چه زمانی نهایی می‌شود؟
3 روز قبل
نفت از افزایش قیمت بازماند
3 روز قبل
اوپک دنبال جذب یک کشور آفریقایی رفت
4 روز قبل
پاسخ فوری و پشیمان کننده خواهیم داد
4 روز قبل
اجاره پراید، ساعتی ۳۰۰ هزار تومان!
4 روز قبل
توافق برای سرمایه‌گذاری در صنعت گاز عراق
4 روز قبل
انتظارات تورمی مهم‌ترین عامل تورم
4 روز قبل
آیفون‌های سرقت شده سر از چین درآوردند!
5 روز قبل
«طرح نور» یا «طرح زور» یا «طرحی کور»؟
5 روز قبل
معنای نرخ تورم منفی در اقتصاد چیست؟
5 روز قبل
ایران تجاوز به منافع خود را بر نمی‌تابد
5 روز قبل
واکنش ایران به حکم دادگاه آرژانتینی
5 روز قبل
مالک گران‌ترین خانه جهان چه کسی است؟
5 روز قبل
قیمت جدید پژو پارس اعلام شد/جدول
5 روز قبل
خودروهای جدید بی‌وای‌دی آمدند
5 روز قبل
نسل بعدی خودروهای برقی هوندا در راه است
5 روز قبل
ثبت رکورد جدید برای سفرهای هوایی چین
6 روز قبل
وعده صادق اقدامی محدود و نه فراگیر بود
6 روز قبل
با متجاوز به خاک ایران مماشات نمی شود
6 روز قبل
تهدید اسرائیل برای پاسخ به ایران
6 روز قبل
نسخه پیچی پناهیان؛ از حجاب تا اقتصاد
6 روز قبل
جنگ لیست‌ها در مرحله دوم انتخابات مجلس
6 روز قبل
ریال همچنان زیر تیغ
6 روز قبل
مطالبه به حق جامعه از دولت و حاکمیت
6 روز قبل
قضات متهمان و مجرمان را به زندان نفرستند
6 روز قبل
سقف تراکنش خرید روزانه تغییر کرد
1 هفته قبل
به کوچکترین اقدام پاسخی سهمگین داده می‌شود
1 هفته قبل
برای حجاب همه وزرا سرخط شوند
1 هفته قبل
ماجرای واردات ۶۰۰ هزار لپ‌تاپ به ایران
1 هفته قبل
جزئیات اولین حراج سکه در سال ۱۴۰۳
1 هفته قبل
مدیرکل آژانس: مدرکی از ساخت سلاح نیافتیم
1 هفته قبل
زعفران ایران به اسم کشورهای دیگر صادر می‌شود
1 هفته قبل
تهدیدی بزرگ‌تر از اسراییل برای آینده انقلاب
1 هفته قبل
ایکس به حساب‌های جدید هزینه می‌بندد
1 هفته قبل
«پشم» مقدرات مجلس آینده را تعیین می‌کند!
1 هفته قبل
گزارش بورس امروز سه شنبه ۲۸ فروردین
1 هفته قبل
ارتباط ماهواره‌ای در سری پیکسل ۹ گوگل
1 هفته قبل
تحویل کارت سوخت ۱۰ روزه می‌شود
1 هفته قبل
سقوط آزاد ین ژاپن
1 هفته قبل
بازار بنز کاهشی شد
1 هفته قبل
دنیا باید بر پایه صلح بچرخد
1 هفته قبل
واردات گوشی‌های دکمه‌ای ممنوع نشده است
1 هفته قبل
حق مسکن کارگران افزایش می‌یابد؟
1 هفته قبل
معادلات منطقه پس از «وعده صادق»
1 هفته قبل
اعلام نتیجه شکایت از ایران خودرو و سایپا
1 هفته قبل
سفر سردار زاهدی را چه کسی لو داد؟
1 هفته قبل
مالیات خودروهای لوکس چگونه محاسبه می‌شود؟
1 هفته قبل
همه منتظر اقدام ایران علیه اسرائیل بودند
1 هفته قبل
بانک‌ها درچه صورتی پنجشنبه‌ها تعطیل می‌شوند؟
1 هفته قبل
کارت قرمز جهان به پورشه رسید
1 هفته قبل
قابلیت‌های پیام‌رسانی در تردز آزمایش می‌شود
1 هفته قبل
آغاز حراج گسترده سکه از فردا در مرکز مبادله
1 هفته قبل
افزایش رسمی نرخ مالیات بر ارزش افزوده
1 هفته قبل
وعده صادق موفقیتی بیش از حد انتظار داشت
1 هفته قبل
احضار سفرای انگلیس، فرانسه و آلمان
1 هفته قبل
جزئیات عملیات وعده صادق ایران علیه اسرائیل
1 هفته قبل
از سه روز قبل، حمله را اطلاع داده بودیم
1 هفته قبل
امیرعبداللهیان: در پیامی به کاخ سفید اعلام کردیم عملیات ما محدود است/ ۶ ماه خویشتن‌داری کردیم
1 هفته قبل
اگر جنگی رخ بدهد، پیش بینی‌ها خوب نیستند
1 هفته قبل
