stat counter
جمعه, ۱۴ آذر , ۱۳۹۹ Friday, 4 December , 2020

تیتر خبرها

زیباترین باغ دنیا با گل های طبیعی ۳۰ میلیون واحد مسکونی  تحت پوشش بیمه قرار می گیرد طرح سهمیه بندی بنزین سرانه خانوار در نوبت رسیدگی کمیسیون انرژی قرار دارد مذاکرات آمریکا با مدیر هواوی برای اقرار به نقض تحریم‌ها راه اندازی ۳ مراکز تشخیص و تست سریع کرونا در شهرستان شاهین شهر ماجرای زنده شدن نوزاد درغسالخانه چه بود؟ تداوم هوای ناسالم در پایتخت ۵ علامت رایج ابتلا به کرونا در کودکان دورکاری ۵۰ درصدی کارمندان تهران از فردا محدودیت‌های کرونایی در آلمان تمدید شد کرونا اهداف توسعه را به خطر انداخت صعود هفتگی طلای جهانی تحت تاثیر ریزش دلار واکسن کرونا در عراق رایگان شد به استخرداران، ناجیان و مربیان وام داده می‌شود هواداران رئال هم‌چنان به زیدان اعتماد دارند فوت ۱۱۵۸ نفر بر اثر ویروس کرونا در لرستان چه صداهایی در این ۲ سال خاموش شد؟ دستمزد کارگران چقدر افزایش می‌یابد؟ ۲ خودرو جدید تا چند روز دیگر در بازار آیا روزی اخراج کارگران «غیرممکن» خواهد شد؟ کارگران امسال چقدر عیدی می‌گیرند؟ نقشه گل‌محمدی برای فینال آسیا با کمک هوش مصنوعی گوگل شاعر شوید فروش سهام عدالت کی آغاز می‌شود؟ زوج رونالدو و موراتا برابر است با گل‌های فراوان ممنوعیت تردد خودروها در یزد تمدید شد جی وی۷۰؛دومین شاسی بلندجنسیس دستگیری دو سارق و اعتراف به ۲۱فقره دزدی کورسوی امید برای بیمه نشده‌های گردشگری و صنایع دستی رشد شاخص قیمت مواد غذایی جهانی فائو رکورد زد کمبود بنزین در ونزوئلا وخیم‌تر شد تحلیل تورم در سه ماهه تابستان ۱۳۹۹ پیشروی نفت به ۵۰ دلار در پی توافق اوپک پلاس ابتلا ۶ بازیکن تیم ذوب آهن به کرونا / ۸ نفر مشکوک به بیماری بارش باران و برف در بیشتر مناطق کشور

  • کد خبر : 183015
  • ۰۹ آبان ۱۳۹۹ - ۱۳:۰۵
0

چرا دچار افسردگی فصلی می‌شویم؟

قلم | qalamna.ir :
گروه علمی: یک متخصص روان درمانگر علت مواجهه با افسردگی را توضیح داد.مرجان محمدیان متخصص روان‌درمانی درباره علت بروز افسردگی فصلی اظهار کرد: برخی افراد با شروع فصل پاییز و تاریک شدن هوا در ساعات عصر دچار بی قراری, افسردگی, اضطراب و مشکلاتی در خواب و تغذیه می‌شوند البته این مشکل یک ریشه آن هم در ژنتیک فرد است.او در تشریح علت این افسردگی بیان کرد: نورون‌ها و عصب‌هایی که هورمون سروتونین تولید می‌کنند در این افراد به کندی ترشح شده و موجب کاهش این ماده در مغز آن‌ها می‌شود. محمدیان  ادامه داد: با تاریک شدن هوا در تمام موجودات زنده هورمونی به نام ملاتونین ترشح می‌شود که احساس بی حالی و کسالت به آن‌ها دست می دهد اما در افرادی که از SAD رنج می‌برند، به دلیل آنکه به این هورمون حساس هستند، شرایط متفاوت است، چراکه ملاتونین از سروتونین ساخته می‌شود و این افراد که سروتونین مغزشان نسبت به باقی افراد کم ترشح می‌شود شب‌ها دچار بی قراری، هجوم افکار منفی، ترس و اضطراب می‌شوند.متخصص روان درمانگر با اشاره به روند درمانی این بیماری گفت: با توجه به اینکه این افسردگی گذارا بوده و بعد ژنتیکی هم دارد بهترین روش درمان آن، نور درمانی است به طوری که فرد یک ساعت قبل از تاریکی هوا در مکانی مانند مراکز خرید پر نور حاضر شود, اما افرادی که بی‌قراری آن‌ها شدید‌تر بوده، پزشک معالج می‌تواند با تجویز دارو‌های SSRI یا ضد افسردگی به درمان آنها کمک کند، چراکه این دارو‌ها هورمون سروتونین فرد را افزایش می‌دهد تا دچار بی قراری و دیگر عوارض ناشی از این کمبود نشوند همچنین مصرف نکردن نوشیدنی های کافین دار مانند قهوه، نسکافه و شکلات بر آنها بسیار تاثیر گذار است.
هشتگ: , , ,

دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰
قوانین ارسال دیدگاه
  • نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد.
  •  نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.
 

استفاده از اخبار با ذکر منبع وبگاه خبری قلم مجاز است.

2011 - 2020 ©
Qalam News Agency qalamna.ir . All rights reserved