stat counter
چهارشنبه, ۱۲ آذر , ۱۳۹۹ Wednesday, 2 December , 2020

تیتر خبرها

گروه واپسگرا و تروریستی‌طالبان،جنبش‌اصیل شد! نماینده بندرعباس: آقای روحانی، با کرونا نمی‌میری! یک بازنشسته اما برادر نماینده تالش در سمت هیئت مدیره شرکت ملی نفتکش ایران باشگاه های ورزشی بازهم تعطیل می ماند؟ آمار کرونا کاشان ۱۲ آذر؛ ۳ فوتی و ۳۷ ابتلای جدید عرضه ۶۰ هزار کیلووات ساعت برق در بورس انرژی آمار کرونا کرمانشاه ۱۲ آذر؛ ۱۰ فوتی و ۱۳۱ ابتلای جدید فروش سهام عدالت از طریق بانک یا کارگزاری های بورس؟ آمار کرونا اردبیل ۱۲ آذر؛ ۷ فوتی و ۸۳ ابتلای جدید آمار کرونا کردستان ۱۲ آذر؛ ۴ فوتی و ۱۵۱ ابتلای جدید عکس روز/ دوپینگ باستانی بودجه وزارت ارتباطات در سال آینده چقدر است؟ افزایش ۳۷ درصدی واردات تلفن همراه/ گوشی دومین کالای وارداتی بررسی اصلاحات آیین نامه اجرایی قانون مقررات صادرات و واردات در دولت درآمد اسقاط خودروهای فرسوده بیش از ۲ برابر شد جزئیات افزایش مالیات‌ها در سال آینده/ مالیات بر درآمد دارای بیشترین افزایش ابلاغ ۳ مورد استثنا در الزام موجران به تمدید قراردادهای اجاره واحدهای مسکونی رفع ابهامات مربوط به استمهال تسهیلات گردشگری واکسن کرونای “فایزر بیون‌تک” مجوز گرفت مصباح یزدی در چه وضعیتی است؟ آمار کرونا ایران ۱۲ آذر؛ ۳۶۲ فوتی و ۱۳۶۲۱ ابتلای جدید آمار کرونا قزوین ۱۲ آذر؛ ۷ فوتی و ۱۵۰ ابتلای جدید کرونا ویروس قبل از آنکه چین اعلام کند در حال شیوع در آمریکا بود فروش گوشت مصنوعی مجوز گرفت اعلام آمادگی آمریکا برای حمل فوری واکسن کووید ۱۹ فروش ۱۷۶ هزار میلیار ریال از اموال دولت اختصاص ۱.۵هزار میلیارد تومان برای گازرسانی روستایی اختصاص ۱۰۰ میلیون یورو به آب‌رسانی روستایی رئال مادرید و اتلتیکو در چه شرایطی به یک هشتم نهایی صعود می کنند؟ پورابراهیمی: وزارت صنعت قیمت سنگ آهن تا محصول نهایی فولاد را اصلاح کند افزایش ۳۶ درصدی جرایم تخلفات صنفی مسکن ملی فعلا متری ۳ میلیون؛ بعدا خدا بزرگ است! احتمال ازسرگیری واردات نفت ایران از سوی هند وام ودیعه ۷۰ میلیونی مسکن برای خانوارهایی که فرزند سوم بیاورند اعتبارات حمل و نقل ۲۴۰۰ میلیارد تومان افزایش یافت

  • کد خبر : 182999
  • ۰۹ آبان ۱۳۹۹ - ۱۲:۳۳
1

برنامه غذایی رونالدو در طول یک روز

قلم | qalamna.ir :
گروه ورزشی:ستاره تیم فوتبال یوونتوس ایتالیا در روز ۶ وعده غذایی مصرف می‌کند.کریستیانو رونالدو ستاره تیم فوتبال یوونتوس ایتالیا بدون شک یکی از بهترین بازیکنان تاریخ فوتبال است. از خصوصیات بارز رونالدو که مورد توجه هواداران فوتبال است و  یکی از دلایل اصلی موفقیت او به شمار می رود، فیزیک بدنی فوق العاده اش است. شاید برای شما جالب باشد بدانید این فوتبالیست پرتغالی در طول یک روز چه برنامه غذایی دارد.
صبحانه: ژامبون، پنیر و ماست کم چرب
میان وعده: تست آواکادو
نهار اول: مرغ و سالاد
نهار دوم: ماهی تن، سالاد، تخم مرغ و زیتون
شام اول: گوشت و ماهی (مورد علاقه او اره ماهی، تن و ماهی کاد پخته شده است)
شام دوم: گوشت یا ماهی
هشتگ: , , ,

دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰
قوانین ارسال دیدگاه
  • نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد.
  •  نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.
 

استفاده از اخبار با ذکر منبع وبگاه خبری قلم مجاز است.

2011 - 2020 ©
Qalam News Agency qalamna.ir . All rights reserved